回去gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba
菜谱图片gydF4y2Ba
营养成分标签gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba
+gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
我们gydF4y2Ba
度规gydF4y2Ba
小gydF4y2Ba
正常的gydF4y2Ba
更大的gydF4y2Ba
蓝莓松饼gydF4y2Ba
准备:gydF4y2Ba
20.gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba
17gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba
37gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba
12gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba
早餐gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba
美国gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
268gydF4y2Ba
千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba
杰西卡·加文gydF4y2Ba
蓝莓松饼,上面有金黄色的圆顶。美味的早餐,表面酥脆,里面是温暖的果酱浆果。gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
1½gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
(gydF4y2Ba
253gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
)gydF4y2Ba
蓝莓gydF4y2Ba
划分gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
盎司gydF4y2Ba
(gydF4y2Ba
56gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
)gydF4y2Ba
无盐黄油gydF4y2Ba
融化了gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
2½gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
(gydF4y2Ba
345gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
)gydF4y2Ba
中筋面粉gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
2½gydF4y2Ba
茶匙gydF4y2Ba
(gydF4y2Ba
13gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
)gydF4y2Ba
双作用泡打粉gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
茶匙gydF4y2Ba
(gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
)gydF4y2Ba
粗盐gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
(gydF4y2Ba
206gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
)gydF4y2Ba
砂糖gydF4y2Ba
再加上更多的洒水gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
大gydF4y2Ba
鸡蛋gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
¼gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
(gydF4y2Ba
60gydF4y2Ba
毫升gydF4y2Ba
)gydF4y2Ba
植物油gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
(gydF4y2Ba
240gydF4y2Ba
毫升gydF4y2Ba
)gydF4y2Ba
白脱牛奶gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
茶匙gydF4y2Ba
纯香草精gydF4y2Ba
特种设备gydF4y2Ba
12杯松饼盘gydF4y2Ba
即时可见的温度计gydF4y2Ba
冷却架gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
把烤箱架放在中间的位置。预热到425ºF(218ºC)。gydF4y2Ba
将黄油放入平底锅或微波炉中融化,然后冷却至室温。gydF4y2Ba
在一个大碗里,将面粉、发酵粉和盐搅拌均匀。gydF4y2Ba
在一个中等大小的碗中,将糖和鸡蛋搅拌至光滑并呈淡黄色,约1分钟。gydF4y2Ba
慢慢地将融化的黄油和植物油加入鸡蛋混合物中,直到完全混合。gydF4y2Ba
把酪乳和香草精打到蛋液中。gydF4y2Ba
在面粉混合物中加入鸡蛋混合物和1¼杯蓝莓。轻轻地搅拌面粉混合物,直到刚刚湿润,留下一些团块和面粉点。不要把松饼面糊搅拌过度。gydF4y2Ba
在松饼盘上涂上不粘烹饪喷雾或植物油,或者在上面铺上纸杯。把每个杯子都装满,稍微堆成小山,每个松饼大约1 / 3杯。gydF4y2Ba
在每块松饼上撒些糖。gydF4y2Ba
把剩下的四分之一杯蓝莓均匀地撒在每个松饼上,轻轻地在每个松饼上压上2到3个蓝莓。gydF4y2Ba
烤10分钟。旋转烤盘,烤到松饼变成金黄色,大约需要6到7分钟。gydF4y2Ba
将松饼放入锅中冷却5分钟。用抹刀小心地将它们从锡罐中取出,转移到冷却架上。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
268gydF4y2Ba
千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba
41gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba
10gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba
7gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba
40gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba
227gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba
163gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba
20.gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba
200gydF4y2Ba
国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba
1.8gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba
69gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba
1.5gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba
我想看看!在Instagram上给我加标签@jessica_gavin。gydF4y2Ba