回去gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba
菜谱图片gydF4y2Ba
营养成分标签gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba
+gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
小gydF4y2Ba
正常的gydF4y2Ba
更大的gydF4y2Ba
蔓越莓橙松饼gydF4y2Ba
准备:gydF4y2Ba
25gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba
20.gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba
45gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba
12gydF4y2Ba
松饼gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba
早餐gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba
美国gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
254gydF4y2Ba
千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba
杰西卡·加文gydF4y2Ba
蔓越莓橙松饼富含水果和纤维,是健康的早餐。酸蔓越莓和美味的橙香蛋糕。gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
蔓越莓橙松饼gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
½gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
无盐黄油gydF4y2Ba
软化至室温gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
½gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
砂糖gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
¼gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
浅红糖gydF4y2Ba
包装gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
大gydF4y2Ba
鸡蛋gydF4y2Ba
室温优先gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
½gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
脱脂原味酸奶gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
茶匙gydF4y2Ba
香草精gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
茶匙gydF4y2Ba
橘皮gydF4y2Ba
大约2个橙子gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
1¾gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
全麦白面粉gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
茶匙gydF4y2Ba
小苏打gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
茶匙gydF4y2Ba
泡打粉gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
½gydF4y2Ba
茶匙gydF4y2Ba
肉桂gydF4y2Ba
地面gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
½gydF4y2Ba
茶匙gydF4y2Ba
粗盐gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
汤匙gydF4y2Ba
橙汁gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
汤匙gydF4y2Ba
牛奶gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
1½gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
小红莓gydF4y2Ba
新鲜的,加上额外的浆果(每个松饼3个)gydF4y2Ba
柑橘釉gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
1¼gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
糖粉gydF4y2Ba
▢gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
汤匙gydF4y2Ba
橙汁gydF4y2Ba
特种设备gydF4y2Ba
12杯松饼盘gydF4y2Ba
站式混合机gydF4y2Ba
冷却架gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
预热烤箱至425华氏度。在12个松饼烤盘上喷上不粘剂,或者铺上蛋糕衬垫。备用。gydF4y2Ba
将一杯蔓越莓切成两半,加入半杯蔓越莓。备用。gydF4y2Ba
在一个中等大小的碗里,使用配备桨的手持式或立式搅拌器,高速搅拌黄油,直到光滑和奶油状,大约1分钟。加入砂糖和红糖,用旺火打2分钟,直到打成奶油状。gydF4y2Ba
根据需要刮掉碗的侧面和底部。加入鸡蛋、酸奶和香草精。用中速打1分钟,然后转到高速,直到混合物混合均匀。根据需要刮掉碗的侧面和底部。加入橙子皮搅拌直至混合。gydF4y2Ba
在另一个大碗里,将面粉、小苏打、发酵粉、肉桂和盐混合过筛。搅拌均匀。gydF4y2Ba
将黄油混合物倒入干料中,用打蛋器慢慢搅拌,直到完全混合。加入橙汁和牛奶,轻轻搅拌,直到混合均匀,留下小块。用抹刀轻轻拌入蔓越莓。gydF4y2Ba
在准备好的松饼盘中加入大约三分之一杯面糊,每杯大约填满三分之二。在面糊上再放3个蔓越莓和一些糖(如果需要的话)。gydF4y2Ba
在425华氏度的温度下烤5分钟,然后把松饼放在烤箱里,把烤箱温度降至350华氏度,烤13到15分钟,或者直到插在中间的牙签出来时是干净的。总烘焙时间大约是18到20分钟。gydF4y2Ba
小心地将松饼从锅中取出,放在冷却架上。gydF4y2Ba
通过搅拌糖和橙汁来制作柑橘汁。根据需要逐渐加入更多的糖粉或果汁来调节厚度。淋在温热的松饼上。让它在食用前稍微冷却一下。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
254gydF4y2Ba
千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba
43gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba
8gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
多不饱和脂肪:gydF4y2Ba
0.1gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba
0.3gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba
50gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba
227gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba
25gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba
350gydF4y2Ba
国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba
0.8gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba
60gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba
0.7gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba
我想看看!在Instagram上给我加标签@jessica_gavin。gydF4y2Ba