回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 祭品GydF4y2Ba

易馄饨汤GydF4y2Ba

准备：GydF4y2Ba 40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师：GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间：GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba
屈服：GydF4y2Ba 8.GydF4y2Ba祭品GydF4y2Ba
课程：GydF4y2Ba 汤GydF4y2Ba
菜式：GydF4y2Ba 中国人GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba 338.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba Jessica Gavin.GydF4y2Ba
自制馄饨汤配方很容易！每个餐友碗都装满了猪肉饺子，新鲜蔬菜和巨型虾。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

云吞GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba（GydF4y2Ba454.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba猪绞肉GydF4y2Ba
  • ⅓GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba（GydF4y2Ba17.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba葱GydF4y2Ba薄的切片GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba细微剁碎GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba19.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba砂糖GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba10.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba）GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba10.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba）GydF4y2Ba芝麻油GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba犹太盐GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba
  • 8.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba（GydF4y2Ba227.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba虾GydF4y2Ba煮熟或原料，去皮和排行，小尺寸91至110次数，50件GydF4y2Ba
  • 50.GydF4y2Ba（GydF4y2Ba397.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba馄饨皮GydF4y2Ba3½英寸广场GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba（GydF4y2Ba240.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba）GydF4y2Ba水GydF4y2Ba刷牙GydF4y2Ba
汤GydF4y2Ba
  • 8.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba（GydF4y2Ba1.9GydF4y2BaL.GydF4y2Ba）GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba10.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba）GydF4y2Ba芝麻油GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba蒜末GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba（GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba细微剁碎GydF4y2Ba
  • 8.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba（GydF4y2Ba1.9GydF4y2BaL.GydF4y2Ba）GydF4y2Ba鸡汤GydF4y2Ba
  • 4.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba（GydF4y2Ba113.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba棕色蘑菇GydF4y2Ba¼英寸厚切片，约1½杯GydF4y2Ba
  • ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba（GydF4y2Ba94.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba胡萝卜（已切成块GydF4y2Ba⅛英寸厚，在对角线上GydF4y2Ba
  • 5.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba小白菜GydF4y2Ba叶子分离并洗净，约6个叶子GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba（GydF4y2Ba454.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba大对虾GydF4y2Ba16至20个计数，去皮和分布GydF4y2Ba
  • 犹太盐GydF4y2Ba根据调味料所需的GydF4y2Ba
  • ⅓GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba（GydF4y2Ba17.GydF4y2BaGGydF4y2Ba）GydF4y2Ba葱GydF4y2Ba薄的切片GydF4y2Ba

特殊装备GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

云吞GydF4y2Ba
  • 在中型碗中结合猪肉，葱，姜，糖，酱油，芝麻油，盐和胡椒。混合直至彻底组合。GydF4y2Ba
  • 在砧板上放置约6到8个馄饨包装，玉米淀粉侧面朝上。保持静止覆盖着塑料包装或厨房毛巾，以防止它们干燥。GydF4y2Ba
    将1½茶匙猪肉放在每个包装器的中心，顶部用一只虾填充。或者，如果不使用虾，请加入2茶匙的猪肉填充物。GydF4y2Ba
  • 在一个小碗里，加入1杯水。轻轻浸入水中刷子，并将边缘刷到湿润。迅速抬起两个对面的角落，以便在某种程度上见面，然后使用手指紧紧地密封剩下的侧面，形成三角形并尽可能多地挤出空气。GydF4y2Ba
    将三角形的中心点放在朝向你身边。轻轻刷在一个对角角的水上。将两个对角朝向彼此拉动以形成船形。重叠角落在顶部没有水，然后按下以密封边缘。将纸板转移到单层中，并重复剩余的Wontons。GydF4y2Ba
  • 只有大约25个馄饨的一半将用于汤。剩下的剩余可以冷藏或冷冻以用于换餐。GydF4y2Ba
汤GydF4y2Ba
  • 在一个大罐中加水并在高温下煮沸。如果在准备好添加Wontons之前，请将热量降低到低电平，然后在烹饪前将热量转回高电平。同时，制作汤汤。GydF4y2Ba
  • 在一个单独的大锅中，加热芝麻油过热。加入大蒜和姜，连续搅拌直至香，约1分钟。搅拌鸡汤，蘑菇和胡萝卜。煮沸5分钟，直到蘑菇软化。GydF4y2Ba
  • 将热量减少到介质。加入Bok Choy和虾，烹饪约3到4分钟，直到虾粉红色和不透明。关闭热量。肉汤用更多的盐和胡椒来味道。GydF4y2Ba
  • 将一半的馄饨加入到锅中沸腾的水，偶尔搅拌以防止粘附。煮熟直到肉不再是粉红色，约3到4分钟。冷藏或冻结剩余的未煮过的饺子以供以后使用。使用开槽勺将馄饨转移到汤汤中。GydF4y2Ba
  • 服务：将肉汤，蔬菜，虾和馄饨部分分成服务碗。用葱装饰，炎热。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

  • 食谱屈服GydF4y2Ba：制作大约50个馄饨。煮熟的一半，冷藏或冷冻剩余的饺子。为剩余的馄饨制作更多肉汤。GydF4y2Ba
  • 批量生产GydF4y2Ba：将猪肉减少一半约25馄饨。保持同样的肉汤。GydF4y2Ba
  • 服务大小GydF4y2Ba：约3馄饨，1杯肉汤，2块虾和蔬菜。GydF4y2Ba
  • 储存GydF4y2Ba：未煮过的Wontons可以存放在密闭容器中，长达3天的冰箱。或者，在可重复密封的袋中冻结在一个可重新密封的袋中，最长为1个月。直接加入煮水以煮，直到猪肉不再是粉红色。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba338.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba32.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba29.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba10.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇：GydF4y2Ba239.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba2171.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba501.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba2883GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba31.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba203.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba4.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
你做了这个食谱吗？GydF4y2Ba我想看一看！在Instagram上标记我@jessica_gavin。GydF4y2Ba