回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

柠檬酸奶蛋糕加奇亚籽gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba 45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 甜点gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 321gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba
美味的柠檬酸奶蛋糕与奇亚籽!这种烘焙食品富含健康的营养成分，每一口都含有丰富的营养。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba普通希腊酸奶gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba芡欧鼠尾草种子gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba柠檬汁gydF4y2Ba划分gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba柠檬皮gydF4y2Ba加一茶匙，分开gydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba全麦白面粉gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba小苏打gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba超轻gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba砂糖gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba香草精gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba大gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba细砂糖gydF4y2Ba根据需要增加更多gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将烤箱预热到350华氏度。在一个9 × 5英寸的烤盘上涂上不粘烹饪喷雾或橄榄油。gydF4y2Ba
  • 将酸奶、奇亚籽、2汤匙柠檬汁和1汤匙皮屑混合在一个小碗里，放在一边。gydF4y2Ba
  • 在一个中等大小的碗里，把面粉、小苏打和盐搅拌在一起。gydF4y2Ba
  • 使用立式搅拌器高速搅拌橄榄油和砂糖，直到混合，大约4分钟。搅拌香草精，然后一次加入一个鸡蛋，每次加入鸡蛋之间充分搅拌，根据需要刮掉碗的边缘。gydF4y2Ba
  • 把速度降至低速，现在分3批加入干料，交替加入2批奇亚酸奶混合物。gydF4y2Ba
  • 将面糊均匀倒入准备好的平底锅中，用抹刀抹平上面的面糊。在烤箱中央烤蛋糕，直到蛋糕测试器，出来干净，顶部已经凝固，大约40到45分钟或内部温度达到205到210华氏度(温度计)。gydF4y2Ba
  • 如果在烘焙的最后几分钟(大约35分钟)，顶部开始迅速变成褐色，用锡纸把蛋糕盖起来，但不要接触表面。在锅中冷却10分钟，然后小心地取出并转移到冷却架上。gydF4y2Ba
  • 将糖粉、2汤匙柠檬汁和半茶匙皮屑混合在一起，加入更多的柠檬汁或糖粉，直到你得到像胶水一样的稠度。gydF4y2Ba
  • 把釉料淋在蛋糕上，让它沿两边滴下来。撒上半茶匙柠檬皮。让它凝固，加热或冷却。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 我发现3/4杯全麦白面粉加上3/4杯普通面粉做出来的蛋糕更嫩。如果你不介意食谱里全是全麦面粉，你也可以用这个代替。gydF4y2Ba
  • 你也可以用普通面粉代替所有的全麦面粉。gydF4y2Ba
  • 如果你喜欢罂粟籽的味道，在奇亚籽的基础上再加1/2到1汤匙。你也可以用罂粟籽完全代替奇亚籽。gydF4y2Ba
  • 在密封容器中保存最多2天。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba321gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba47gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba56gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba170gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba72gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba32gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba81gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba47gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我想看看!在Instagram上给我加标签@jessica_gavin。gydF4y2Ba