回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

无麸质玉米面包松饼gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba松饼gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 一边gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 192gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba
柔软的无麸质玉米面包松饼装载了健康的成分，无乳制品的一面。玉米粒和蜂蜜为这些蛋糕增添了口感和风味。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba黄色的玉米gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba无谷蛋白粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰子糖gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛奶gydF4y2Ba杏仁、大豆或腰果gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba大gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba椰子油gydF4y2Ba融化了gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蜂蜜gydF4y2Ba
  • ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba黄色玉米粒gydF4y2Ba煮熟的gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 预热烤箱至400°F(204ºC)。gydF4y2Ba
  • 取一个大碗，将玉米粉、面粉、发酵粉、糖和盐搅拌均匀。gydF4y2Ba
  • 取一个中等大小的碗，将牛奶、鸡蛋、椰子油和蜂蜜搅拌均匀。gydF4y2Ba
  • 将湿料加入干料中，搅拌均匀。轻轻拌入玉米。gydF4y2Ba
  • 轻轻地在松饼罐上喷上不粘锅喷雾。如果使用纸衬垫，请跳过此步骤。将面糊填满松饼罐，每罐约三分之一杯。gydF4y2Ba
  • 把松饼罐放在烤盘上，放在烤箱的中央架子上烤。gydF4y2Ba
  • 烤13到15分钟，直到金黄色，牙签插在中间，出来时干净。让松饼在锅里冷却5分钟，然后转移到冷却架上。gydF4y2Ba
  • 不要把松饼放在罐头里超过5分钟，否则它们会在冷却时变得湿漉漉的。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 黄油可以代替椰子油。gydF4y2Ba
  • 砂糖可以代替椰子糖。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba192gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba32gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba0.3gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba29gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba344gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba45gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba150gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba0.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba120gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我想看看!在Instagram上给我加标签@jessica_gavin。gydF4y2Ba