回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

如何制作香蒜沙司gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 22gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 调味品gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 意大利gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 140gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba
学习如何制作香蒜沙司作为酱料或蘸料。这种意大利调味品可以为任何菜肴增添新鲜的味道!gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba60gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba罗勒叶gydF4y2Ba包装gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba意大利欧芹叶gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba未剥皮的gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba松子gydF4y2Ba生gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba120gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba磨碎的佩科里诺干酪gydF4y2Ba
  • 黑胡椒粉gydF4y2Ba根据需要来调味gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将罗勒和欧芹放入可密封的塑料袋中。用擀面杖或切肉刀轻轻揉碎香草和蔬菜。转移到食品加工机或搅拌机。gydF4y2Ba
  • 用中火加热煎锅。将大蒜烤至表面呈浅褐色，不时摇晃锅，大约8分钟。大蒜去皮，放入食品加工机中。gydF4y2Ba
  • 把松子放在同一个锅里，用中火烤，偶尔摇晃一下锅，3到4分钟。转移到食品加工机。gydF4y2Ba
  • 在食品加工机中加入半茶匙盐。gydF4y2Ba
  • 在制作香蒜沙司的过程中，要搅拌五次，以帮助分解罗勒和大蒜。gydF4y2Ba
  • 将食品加工机调到低速，慢慢倒入半杯橄榄油，直到形成光滑的香蒜沙司和一些小块，从开始到结束大约10秒。gydF4y2Ba
  • 加入佩科里诺罗马干酪，低速加工5秒。gydF4y2Ba
  • 根据需要加盐和胡椒粉调味。把香蒜沙司转移到一个小碗里。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 储存在一个密封的容器中，用保鲜膜覆盖表面，没有空气空间，放在冰箱里最多5天。gydF4y2Ba
  • 食谱改编自gydF4y2Ba《厨师画报》，好烹饪的科学gydF4y2Ba．gydF4y2Ba
  • 配方收益率gydF4y2Ba:半杯gydF4y2Ba
  • 服务规模gydF4y2Ba: 1汤匙gydF4y2Ba
  • 帕尔马干酪可以代替佩科里诺罗马干酪。gydF4y2Ba
  • 如果用罗勒香蒜酱做意大利面，加入3到4汤匙的热意大利面水，使酱汁变稀。gydF4y2Ba
  • 做素食或不含乳制品的gydF4y2Ba:去掉奶酪或使用纯素奶酪。gydF4y2Ba
  • whole30饮食法或旧石器饮食法gydF4y2Ba去掉奶酪，加入海盐。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba140gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba86gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba0.1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba0.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba10gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我想看看!在Instagram上给我加标签@jessica_gavin。gydF4y2Ba