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食谱图像
注解
营养标签
-
+
服务对象
美国
度量法
小点
常态
大点
点烤鸡塔
预设值 :
10
分钟内
分钟数
库克:
40码
分钟内
分钟数
总时间 :
50码
分钟内
分钟数
引用量 :
8
服务对象
课程 :
安特林
Cuisine:
美式
热量 :
327
kca
写者 :
杰西卡加文
美味烤鸡大腿 超多汁 适切和口味+,他们需要很少准备时间 并是一个大周晚宴选择 忙碌日
成分分量
▢
8
高山市
1.8
千兆赫
)
鸡骨大腿
带皮肤,约
4磅
▢
半二
杯子
高山市
120
ml
)
橄榄油
▢
4
茶匙
高山市
24码
g级
)
犹太盐
▢
2
茶匙
干意大利调味
▢
一号
茶匙
高山市
一号
g级
)
番茄
烟或甜
▢
一号
茶匙
高山市
2
g级
)
大蒜粉
▢
一号
茶匙
洋葱粉
▢
一号
茶匙
高山市
一号
g级
)
黑辣椒
▢
一号
台词
高山市
一号
g级
)
切派斯利
▢
8
柠檬网
特殊设备
转接工作表
冷却机
即时读温度计
指令发布
预热Oven
调整炉架中位热至425F(218oC)。线状堆肥板上铺线架并加橄榄油或烹调喷雾以避免粘贴
准备片
切除鸡边上多余的皮肤和脂肪逐片全干用纸巾清除表面湿度
季节片
大碗加橄榄油加盐加意大利调味料加辣椒加蒜粉加洋葱粉加黑辣椒添加鸡混合调味均匀转向大衣
烤鸡
平均打空烘干板上的碎片烤到皮肤金褐薄约35至40分钟内部温度应达175oF(79oC)。
待服务
休息5分钟服务加醋加柠檬转盘
注解
Crispier皮肤:
底部烘烤, 粗糙直到皮肤变焦检查每一分钟以确保皮肤不燃烧
存储方式 :
储存在冰箱内密封容器达5天
复热 :
高架覆盖并回热 15至30秒增量直到热
无线机架
直接烘烤板,但先检查几分钟完成性,因为锅会热
营养类
热量 :
327
kca
|
碳水合物:
3
g级
|
蛋白质:
24码
g级
|
发型 :
24码
g级
|
饱和肥料:
6
g级
|
多边不饱和脂肪
5
g级
|
单不饱和脂肪
10
g级
|
遍发法度 :
0.1
g级
|
胆固醇:
142
毫克
|
音符 :
1275
毫克
|
子:
346
毫克
|
费伯尔:
一号
g级
|
糖类 :
一号
g级
|
维他命A
292
IU系统
|
维他命C
10
毫克
|
钙:
29
毫克
|
铁:
一号
毫克
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