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食谱图像
注解
营养标签
-
+
服务对象
美国
度量法
小点
常态
大点
Crockpot早餐盒
预设值 :
30码
分钟内
分钟数
库克:
3
时段
时辰
总时间 :
3
时段
时辰
30码
分钟内
分钟数
引用量 :
10
服务对象
课程 :
早饭
Cuisine:
美式
热量 :
446
kca
写者 :
杰西卡加文
开工自始自终以易制卡盘早餐简单把所有东西塞进你的螺旋锅里 让它边睡觉边做饭醒来吃温暖舒适的早餐 完全适合懒散周末或忙碌周日
成分分量
▢
28码
盎司
冷破碎hashbrow
,
7
杯子类
▢
一号
磅数
高山市
454
g级
)
培根
▢
半二
杯子
高山市
65码
g级
)
精炼黄洋葱
▢
一号
杯子
高山市
150
g级
)
钟辣椒
,
红绿一元四元
▢
一五四
杯子
高山市
15
g级
)
切绿洋葱
▢
2
杯子类
高山市
227
g级
)
破碎切达芝士
,
划分
▢
12
大鸡蛋
▢
一号
杯子
高山市
240
ml
)
牛奶类
▢
一号
台词
高山市
15
ml
)
dijon芥末
▢
一号
茶匙
高山市
6
g级
)
犹太盐
▢
半二
茶匙
黑辣椒
特殊设备
慢播客
石铁技巧
指令发布
防腐马铃薯
Thaw马铃薯使用前 或微波或室温为30分钟排出任何过量水分
烹调培根
半培根切片加大片并转热介质烹调前每边约3分钟转纸毛巾板排水溢油重复剩余片段精细切成小块
组装卡塞罗
轻油内装六叉慢锅添加马铃薯,切培根,白辣椒,黄洋葱,绿洋葱和1+2杯切达干酪斯特尔合并
添加Custard
中盘鸡蛋加牛奶、芥末、盐和辣椒混合注入慢锅中均衡涂层
慢吞吞
高架3至4小时或低架7至8小时Casserople做饭时鸡蛋组装,中心达165至175oF(74至79oC)。
待服务
立即服务,同时仍然热或置热达1小时
注解
Make前台 :
组装锅炉覆盖并冷冻插入最长24小时最少再加一小时做饭时间
存储方式 :
散装在密封容器内达7天冷冻单个包片后存放在可转包中最长30天
复热
重热单片介于微波中15至30秒高功率间隔直到热穿透
食肉公司使用
需要一杯咖啡砍培根或使用点心早餐香肠或火腿牛排
芥末替代方式 :
茶匙干芥末
使用二叉马铃薯
需要时使用冷片土豆
茄子选项 :
替代切达与Colby,Monterey Jack,mozzarella或胡椒插件
营养类
热量 :
446
kca
|
碳水合物:
19号
g级
|
蛋白质:
20码
g级
|
发型 :
32码
g级
|
饱和肥料:
13
g级
|
多边不饱和脂肪
4
g级
|
单不饱和脂肪
12
g级
|
遍发法度 :
0.1
g级
|
胆固醇:
252
毫克
|
音符 :
800
毫克
|
子:
497
毫克
|
费伯尔:
2
g级
|
糖类 :
2
g级
|
维他命A
1061
IU系统
|
维他命C
27号
毫克
|
钙:
236
毫克
|
铁:
2
毫克
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