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食谱图像
注解
营养标签
-
+
服务对象
小点
常态
大点
如何割橙
预设值 :
5
分钟内
分钟数
库克:
0
分钟内
分钟数
总时间 :
5
分钟内
分钟数
引用量 :
一号
服务化
课程 :
草纸
Cuisine:
美式
热量 :
62
kca
写者 :
杰西卡加文
学会切橙子制作美景再说,我也会教你怎么轻松剥皮
成分分量
▢
一号
橙色
指令发布
冲橙自来水,清洗需要清除泥土用干净毛巾干
方法A清除peel
选项1-手动切片
:用刀割浅圆直径约2英寸环顶干底只切到白地浅分取侧约一英寸切接圆切用指头拉开皮片,半分橙片,然后切分单个段
选项2-刀形
:用厨师刀割下顶部和底部部分,直到你能看到肉约1.5英寸橙板切下
面向段
:从顶部开始从长滑刀沿自然曲解去皮全程工作 裁剪白段保持橙色段长运行用刀割除白膜间段旋转直到清除所有段
轮子模式 :
上脱橙切入轮数约1⁄4至2英寸厚
方法B)保留PeelOn
网格上写道:
橙子侧插板用厨师刀切半叉果切半成小网点 约2至3
注解
服务大小
:基础约1中型橙子(约140g),每个服务约1杯切片
存储方式
:橙子可存储顶层约一周,或储存在产品抽屉中的冰箱2至3周冷冻容器切片1至2天
营养类
热量 :
62
kca
|
碳水合物:
15
g级
|
蛋白质:
一号
g级
|
发型 :
一号
g级
|
饱和肥料:
一号
g级
|
多边不饱和脂肪
一号
g级
|
单不饱和脂肪
一号
g级
|
子:
237
毫克
|
费伯尔:
3
g级
|
糖类 :
12
g级
|
维他命A
295
IU系统
|
维他命C
70码
毫克
|
钙:
52
毫克
|
铁:
一号
毫克
你做这个菜谱
我想看它标签上贴上#jessica_ga
