回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 祭品GydF4y2Ba

如何削减哈密瓜GydF4y2Ba

准备：GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师：GydF4y2Ba 0.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间：GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
屈服：GydF4y2Ba 5.GydF4y2Ba祭品GydF4y2Ba
课程：GydF4y2Ba 小吃GydF4y2Ba
菜式：GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba 38.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba Jessica Gavin.GydF4y2Ba
了解如何切割甜瓜以制作切片，楔形，立方体和球体，因此您可以享受这个甜蜜的橙色甜瓜。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba哈密​​瓜GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在凉爽的自来水下冲洗甜瓜，擦掉任何污垢。用干净的毛巾干燥。GydF4y2Ba
  • 将甜瓜放在砧板上。使用锋利的厨师刀修剪两端。将切割落下以创建一个坚固的基础。GydF4y2Ba
  • 选项a（删除rind）GydF4y2Ba：从顶部开始，沿着瓜的自然曲率跑刀下来。一旦移除了外皮，将其切成两半并使用勺子去除种子。GydF4y2Ba
    切片GydF4y2Ba：将一半切割下来，切成约1英寸至1/2英寸厚的碎片。GydF4y2Ba
    楔子GydF4y2Ba：纵向切割一半以制造楔形，切割成一定角度，在最宽的一侧形成较大的底座，约1/2至1英寸厚。这取决于厚度约16至20件。GydF4y2Ba
    立方体GydF4y2Ba：您可以将楔形件切成多维数据集，大小为大小½至1英寸。或者，每个半切割侧面放下。纵向切割厚切片，然后旋转和切割以产生交叉孵化模式。GydF4y2Ba
  • 选项b（rind开）GydF4y2Ba：从顶部开始，将甜瓜纵向切成两半。GydF4y2Ba
    楔子GydF4y2Ba：将一半纵向切成楔形，切割成一定角度以产生更宽的底座，在外皮侧厚约1/2至1英寸。GydF4y2Ba
    立方体GydF4y2Ba：一旦切成楔子，用刀子将肉与皮肤分开，然后切成较小的碎片。或者，将区段切入楔子，长约1英寸长，然后切离出来。GydF4y2Ba
    球形GydF4y2Ba：使用甜瓜闸舀并旋转。修剪挖掘区域，使其更容易与下面的肉体制作更多的球形。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

  • 服务大小GydF4y2Ba：基于大约3磅克甜瓜，每份约1/2杯立方体。GydF4y2Ba
  • 储存GydF4y2Ba：在室温下未切割，长达3天或冰箱5天。用塑料包裹的大部分3天，气密容器中的小块3至4天。GydF4y2Ba
  • 冷冻GydF4y2Ba：存储在一个大型可重复密封的袋子中的单层。您可以冻结水果长达3至6个月。在使用前不要修整，或者纹理将变得糊状。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba38.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba9.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 多不饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 单不饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba18.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba295.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba9.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba3734.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba41.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba10.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
你做了这个食谱吗？GydF4y2Ba我想看一看！在Instagram上标记我@jessica_gavin。GydF4y2Ba