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食谱图像
注解
营养标签
-
+
服务对象
小点
常态
大点
中文锅棒
预设值 :
一号
时辰
hr/h
15
分钟内
分钟数
库克:
15
分钟内
分钟数
总时间 :
一号
时辰
hr/h
30码
分钟内
分钟数
引用量 :
25码
棒棒
课程 :
开胃菜
Cuisine:
中文
热量 :
78号
kca
写者 :
杰西卡加文
美美自制中国锅炉配方加猪排填以后再用不着餐厅点叉子
成分分量
多夫
▢
2
杯子类
全功能面粉
▢
半8
茶匙
犹太盐
▢
三五四
杯子类
水流
滚开
▢
一号
台词
水流
冷冷
填充
▢
一号
杯子
地猪肉
▢
2
杯子类
凝固卷心菜
精细粉碎
▢
一五四
杯子
绿洋葱
最小化
▢
2
茶匙
姜树
最小化
▢
一号
台词
大蒜
最小化
▢
2
台词
豆酱
▢
一号
台词
芝麻油
▢
2
台词
大米醋
▢
一五四
杯子
鸡店
或Broth
▢
2
茶匙
玉米园
电棍
▢
一号
台词
菜油
油炸
▢
二叉三
杯子
水流
蒸锅机
特殊设备
S教程
技巧类
绍特泛
指令发布
松绑面粉和盐取中间水井并逐步加开水并用勺子混合用布覆盖碗并让它休息5分钟
增加1表单冷水到dugh,knead约2分钟直到组合和球形成用塑料包封碗并允许它休息15分钟
转向浅面粉切板和knead直到平滑,并按需喷增面粉15分钟紧包成塑料包并允许它休息15分钟
组合所有填充成分小量填充煎锅 口味和季节置置备填满锅炉
分块二分并滚入直径一英寸长约12英寸的绳索保证面团盖上塑料封装直到准备滚动防止面团干涸
切成一英寸切片并滚入球轻面粉粘,然后扁平并铺放每一片直径31.5英寸圆1⁄8英寸厚想要对称圆圈,请使用圆饼干切割机
集合曲子: 位置约1-2茶匙填充折叠成月形 并按下边缘 确保填充保留八小叉曲曲曲面小折叠后按下折叠创建格子
锅炉盘加面粉保持覆盖布
做饭时,对中高热加重10英寸苏特锅,直到喷洒到锅上水滴干添加1表菜油均衡覆盖底部
添加足够的锅贴填板并密切排列减热介质和泛裂2分钟或直到底部浅褐化
加满水(约2⁄3杯)直到锅炉略小于半覆盖覆盖和烹调六到八分钟或直到液分蒸发
清除覆盖并继续煎饼,直到很容易移动服务热量
注解
食谱改编自《国际教程国际教程库集》
营养类
热量 :
78号
kca
|
碳水合物:
九九
g级
|
蛋白质:
3
g级
|
发型 :
3
g级
|
饱和肥料:
一号
g级
|
多边不饱和脂肪
一号
g级
|
单不饱和脂肪
一号
g级
|
胆固醇:
7
毫克
|
音符 :
72
毫克
|
子:
67号
毫克
|
费伯尔:
一号
g级
|
糖类 :
0.4
g级
|
维他命A
250
IU系统
|
维他命C
8.3
毫克
|
钙:
20码
毫克
|
铁:
0.5
毫克
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我想看它标签上贴上#jessica_ga
