回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

哈里科特维特配焦糖洋葱gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 一边gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 法国gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 424gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba
蘑菇和焦糖洋葱是一道松脆美味的配菜。美味的便携式蘑菇和珍珠洋葱包装额外的味道!gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba划分gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba珍珠洋葱gydF4y2Ba去皮(大的一半)，2杯gydF4y2Ba
  • 12gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba扁豆绿党gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba无盐黄油gydF4y2Ba澄清黄油或酥油，分开gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Baportabella蘑菇gydF4y2Ba或者棕色的，1 / 4英寸的切片gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba青葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba百里香的叶子gydF4y2Ba切碎的新鲜gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba或者海盐gydF4y2Ba
  • ⅛gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蔬菜汤gydF4y2Ba或者鸡汤gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个大煎锅中用中火加热一汤匙橄榄油。加入洋葱，一直煮到金黄色(如果洋葱颜色变深太快，就把火调到中低)。小心地把洋葱翻过来，让它们煮到两面都变成金黄色，变软，总共大约30分钟。备用。gydF4y2Ba
  • 把一个大碗装满冰水，放在一边。将一锅大量加盐的水煮沸。将豆子煮3到4分钟，直到豆子变绿变软。沥干并加入冰水，冷却至少5分钟。沥干水分备用。gydF4y2Ba
  • 在中煎锅中用中高火加热剩余的1汤匙橄榄油。添加蘑菇;把火调到中火，偶尔搅拌一下，直到蘑菇释放出所有的液体，开始变成棕色，大约6分钟。gydF4y2Ba
  • 在锅中加入剩下的2汤匙黄油。一旦它融化并开始发出嘶嘶声，加入葱，百里香，盐，胡椒和保留的焦糖洋葱。煮，轻轻搅拌，直到葱变软。加入肉汤，小火慢炖，煮大约2分钟，直到高汤减少并被吸收到混合物中。gydF4y2Ba
  • 在一个大煎锅中用中火加热一汤匙黄油。加入豆子，再加热约5分钟。gydF4y2Ba
  • 把热过的豆子放到一个大的浅盘或碗里。把蘑菇混合物倒在中间，立即上桌。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba424gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba32gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba32gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba48gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba747gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba915gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba2150gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba35.5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba110gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2.7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我想看看!在Instagram上给我加标签@jessica_gavin。gydF4y2Ba