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食谱图像
注解
营养标签
-
+
服务对象
小点
常态
大点
晶形鸡peas
预设值 :
15
分钟内
分钟数
库克:
45码
分钟内
分钟数
总时间 :
一号
时辰
hr/h
引用量 :
14
服务对象
课程 :
草纸
Cuisine:
希腊语
热量 :
80
kca
写者 :
杰西卡加文
简单指南如何烤鸡曲折豆类 完全健康点心或加法 沙拉和汤
成分分量
▢
30码
盎司
鸡peas
二罐加班佐豆
▢
2
台词
橄榄油
▢
半二
茶匙
犹太盐
▢
一五二
茶匙
香料类
或精剪新药草
▢
一五四
茶匙
大蒜粉
▢
一五四
茶匙
烟番茄
▢
半二
茶匙
迷迭香
切新
特殊设备
科兰德
指令发布
位置烤架中心预到400摄氏度
排灌鸡皮线用干净毛巾或厚层纸巾切克比斯传送表盘并均衡分布
插小鸡和毛巾直到它们干到触摸空气干几分钟,如果可能水分清除得越多 豆子就会变焦
去除任何溢出皮肤可使用指针去掉所有皮肤或置之不理
将干鸡peas分到表盘盘上并用2表橄榄油和洒茶匙盐用手或勺平均大衣
烤30至35分钟,每10分钟摇盘分发鸡peas完成时金棕色外圈品尝小鸡豆每10分钟,这样你就可以测量清凉中心中间可能略软
可进一步干鸡peas,所以它们完全清新 通过关上烤箱和让锅再坐热烤箱30至40分钟慢干法会令小鸡豆变软进程期间我每10分钟试吃一次 以观察缩水正确时
喷出所期望的香料 过热烤鸡豆并搅拌大衣立即吃或像点心或沙拉上
注解
自定义口味烤鸡豆还热后加香料和草药
烤到完全清新 鸡peas持续一个月存储 密封容器
营养类
热量 :
80
kca
|
碳水合物:
11
g级
|
蛋白质:
3
g级
|
发型 :
3
g级
|
饱和肥料:
0.3
g级
|
多边不饱和脂肪
0.3
g级
|
单不饱和脂肪
一号
g级
|
音符 :
54号
毫克
|
子:
2
毫克
|
费伯尔:
一号
g级
|
糖类 :
一号
g级
|
维他命A
20码
IU系统
|
维他命C
0.1
毫克
你做这个菜谱
我想看它标签上贴上#jessica_ga
