香料奶茶拿铁冰棒-杰西卡加文gydF4y2Ba

回去gydF4y2Ba

菜谱图片gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

营养成分标签gydF4y2Ba

- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

小gydF4y2Ba 正常的gydF4y2Ba 更大的gydF4y2Ba

香料奶茶拿铁冰棒gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba15gydF4y2Ba

库克:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba

总时间:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba25gydF4y2Ba

产量:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba份gydF4y2Ba

课程:gydF4y2Ba 甜点gydF4y2Ba

菜:gydF4y2Ba 印度gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba 11gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba

作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba

这款香料奶茶拿铁冰棒配方充满了大胆的味道!这是一款完美的清凉甜点，只带一点甜味，健康的放纵。gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

在一个中等大小的锅中加入2¼杯水，然后煮沸。加入香料，搅拌。加入两个茶包，关火。gydF4y2Ba
让茶包浸泡10分钟。提起并挤压袋子，将剩余的液体提取到锅中，丢弃。gydF4y2Ba
向锅中加入2杯牛奶和4茶匙枫糖浆，搅拌均匀。尝一下茶的混合物，如果需要的话可以加入更多的甜味剂。gydF4y2Ba
将茶拿铁混合物均匀地放入每个冰棒模具中。我每个模具大约用6到7汤匙。gydF4y2Ba
盖上盖子，插入木棍，冷冻至少6小时或过夜。如果你很难让冰棒棒固定在原位，你可以在冰棒盖上包裹一些铝箔纸，然后把冰棒棒穿过铝箔纸放入冰棒棒中，这样冰棒棒的位置就更好了。gydF4y2Ba
要去除冰棒，用温水在模具上浸泡10秒钟，然后小心地拔出冰棒。根据需要重复用水的过程。gydF4y2Ba
如果愿意，你可以在冰棒上加一些配料，比如融化的巧克力，撒上切碎的坚果。我用白巧克力和开心果做冰棍。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

用牛奶代替gydF4y2Ba不加糖的椰子、杏仁、大豆、腰果或其他乳制品。gydF4y2Ba
蜂蜜可以代替枫糖浆或任何其他甜味剂。你可以使用甜叶菊作为天然的无热量甜味剂，只是逐渐添加少量，直到达到所需的甜度水平。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba11gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba0.3gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba0.03gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba0.01gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba0.2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba37gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba0.2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2BaOne hundred.gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba0.2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba110gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我想看看!在Instagram上给我加标签@jessica_gavin。gydF4y2Ba