回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

菠萝莎莎gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba 0gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba 16gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 开胃菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 加勒比gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 杰西卡·加文gydF4y2Ba
甜菠萝、西红柿、墨西哥胡椒、酸橙汁、红洋葱和香菜混合而成。非常适合放在烤肉上，也可以作为薯条的开胃菜。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba363gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba菠萝丁gydF4y2Ba切成1 / 4英寸的小方块gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba165gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba蕃茄丁gydF4y2Ba¼英寸的骰子gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba红洋葱丁gydF4y2Ba¼英寸的骰子gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba（gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba芫荽叶gydF4y2Ba包装、切碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba酸橙汁gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba（gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba墨西哥辣椒碎gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个大碗里放入菠萝、西红柿、红洋葱、切碎的香菜、酸橙汁和切碎的墨西哥胡椒。gydF4y2Ba
  • 轻轻搅拌，直到所有材料混合。gydF4y2Ba
  • 立即上莎莎酱。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 服务规模gydF4y2Ba: 1/4杯gydF4y2Ba
  • 配方收益率gydF4y2Ba: 4杯gydF4y2Ba
  • 在密封容器中保存最多3天。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba15gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba0.2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba0.03gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba0.003gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba0.01gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba0.004gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba53gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba50gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba14gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba10gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我想看看!在Instagram上给我加标签@jessica_gavin。gydF4y2Ba