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食谱图像
注解
营养标签
-
+
服务对象
美国
度量法
小点
常态
大点
土耳其汉堡
预设值 :
30码
分钟内
分钟数
库克:
15
分钟内
分钟数
总时间 :
45码
分钟内
分钟数
引用量 :
4
服务对象
课程 :
安特林
Cuisine:
美式
热量 :
314
kca
写者 :
杰西卡加文
健康美味火鸡汉堡配方不仅是比传统牛肉汉堡更精采的替代物 而且还装满调味素料 令你的味蕾满足
成分分量
▢
一号
磅数
高山市
454
g级
)
地面火鸡
93%倾斜
▢
一号
大块头
鸡蛋
闪动式
▢
3
台词
高山市
18号
g级
)
Panko面包叉
或正则
▢
2
茶匙
高山市
10
ml
)
豆酱
或worcestershire酱
▢
一号
台词
高山市
4
g级
)
切派斯利
▢
2
茶匙
高山市
5
g级
)
小蒜
二叉蒜粉
▢
三五四
茶匙
高山市
5
g级
)
犹太盐
▢
半二
茶匙
高山市
一号
g级
)
黑辣椒
▢
半二
茶匙
高山市
一号
g级
)
洋葱粉
▢
半二
茶匙
高山市
一号
g级
)
烟番茄
可选性
▢
一号
台词
高山市
15
ml
)
橄榄油
▢
4
汉堡包
特殊设备
混合碗
grill泛
指令发布
mix土耳其屏蔽
大碗中轻轻地混合地火鸡、鸡蛋、面包屑、豆酱、大蒜、arsley、盐、辣椒、洋葱粉和aprika混合体略微俗化
窗体屏蔽
4偶数轮数 半磅/帕蒂按每平方公尺宽约4英寸转盘或托盘并冻结至少15至20分钟或冷冻30分钟
库克土耳其汉堡
热12英寸打铁板板、烤锅或中热非煎锅加橄榄油曾热添加paties烹调到金棕色约4至5分钟中低热翻转做饭直到内部温度达160至165oF(71至74oC)约5至7分钟
使用茄子后再加约2分钟后实现理想完成度并允许顶部熔化
待服务
敬汉堡包 再加点点滴和点滴
注解
Make前台 :
松饼可煮一天冷冻单封并存储密封容器最长4个月-不必去冻
gilled土耳其汉堡:
预热炉中高热375至400oF(191至204oC)。添加paties、covers和cook
金黄35分钟翻转和烹调直到内部温度达160至165oF(71至74oC)约3至5分钟添加起司一分钟前 汉堡做饭
复热 :
储存密封容器达5天高位回热15至30秒间隔直到热
topp建议
茄子 生菜 番茄 番茄 洋葱 黄瓜 蛋黄酱 番茄酱 加芥末
免染色体
无贪面包屑替代物、Wordestershire酱料、tamari或acco无丁包
营养类
热量 :
314
kca
|
碳水合物:
28码
g级
|
蛋白质:
32码
g级
|
发型 :
8
g级
|
饱和肥料:
一号
g级
|
多边不饱和脂肪
2
g级
|
单不饱和脂肪
4
g级
|
遍发法度 :
0.02
g级
|
胆固醇:
62
毫克
|
音符 :
930
毫克
|
子:
429
毫克
|
费伯尔:
一号
g级
|
糖类 :
4
g级
|
维他命A
237
IU系统
|
维他命C
2
毫克
|
钙:
86
毫克
|
铁:
3
毫克
你做这个菜谱
我想看它标签上贴上#jessica_ga
